FGT Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van Yoga ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi beoefenen. Deze oude culturen leven naar het begrip balans. Hoe vind je de juiste verhouding tussen inspanning en ontspanning? Fitness Tynaarlo biedt de oplossing.
Yoga bij Fitnesscentrum Tynaarlo is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Wanneer je gezond bent, helpt FGT Yoga je om fit te worden. Als jij op zoek bent naar balans in je leven, dan helpt Yoga je daar zeker bij.
De stem van de coach en de klanken van de muziek nemen je mee, even weg van de drukte. Ontspanning en inspanning wisselen elkaar af. De yogaoefeningen hebben als doel de spieren sterker en langer te maken, maar geven je toch een ontspannen gevoel. Je focus ligt op het goed uitvoeren van die ene oefening, totdat je deze onder controle hebt. Je verlaat de les met een leeg hoofd, een gezond lichaam en nieuwe energie.
|
|
Wil je ervaren wat FGT voor jou kan betekenen en al onze faciliteiten uitproberen? Dat kan via een Gratis Proefweek.
Claim nu jouw gratis week sporten! Klik hier >>
Op 17 december 2005 gingen de deuren open bij FGT (Fitness Gezondheidscentrum Tynaarlo). Vanaf het begin hebben wij als missie: iedereen door middel van een ongedwongen, gezellige sfeer te laten sporten.
