Bij FGT fitness Tynaarlo sport je op je eigen niveau. Wil je afvallen? Herstellen van een blessure? Conditie of kracht opbouwen? Wat je ook wilt, bij FGT fitness Tynaarlo krijg je professionele begeleiding voor maximaal resultaat en minimale kans op blessures door overbelasting. In onze gym sport je effectief, wij helpen je verder bij het halen van je doelen.
Wil je topfit worden, maar heb je weinig tijd Core by FGT fitness Tynaarlo is een efficiënte workout in slechts 30 minuten. Een half uurtje is voldoende om je belangrijkste spieren snel en verantwoord te trainen. Zo’n groepstraining met een hoge intensiteit voor een strakke en sterke buik, billen en rug past zeker ook in jouw overvolle agenda. Even een half uurtje voluit en je kunt er weer helemaal tegen.
Wil je snel resultaat? Cycle van FGT Fitness Tynaarlo is een spinning workout met een hoge mate van vetverbranding. De opzwepende muziek tijdens dit indoor fietsprogramma over bergen en door dalen geeft je extra energie om nét even dat streepje extra te doen. Onder de bezielende leiding van je cycling coach train je ongemerkt keihard aan een topconditie! Share the ride, share the fun!
Optimale workout voor meer power. Voel je fitter, sterker en energieker na elke effectieve groepstraining pump met halters en gewichten. Je hele lichaam komt aan bod tijdens deze gevarieerde serie fitnessoefeningen op muziek met gewichten. Een uitgebalanceerde workout die de kracht in je benen, billen, rug, borst, biceps, triceps, schouders en buik verbetert. Een afwisselende training voor iedereen die wel wat uitdaging kan gebruiken.
De juiste verhouding tussen inspanning en ontspanning. Met de balance workout Yoga van FTG fitness Tynaarlo werk je aan lichaam en geest. De basis voor deze training werd al vele eeuwen geleden gelegd in het Verre Oosten. Vind balans in je leven met een gezonde geest in een gezond lichaam. Met een leeg hoofd, een gezond lichaam en nieuwe energie kun je er helemaal tegen.
Inspiratie, motivatie en fun. Dat is de afwisselende en uitdagende workout Step by FTG fitness. Een eenvoudige en leuke training op muziek voor iedereen. Je conditie en figuur verbeteren en je traint de spieren van je boven- en je onderlichaam. FTG Step is zeer effectief: onder motiverende leiding van je enthousiaste coach verbrand je maar liefst 600 calorieën per les.
Oriëntaalse verdedigings- en vechtsporten zoals karate, boksen en judo vormen de basis voor Battle by FTG fitness Tynaarlo. Je wisselt dynamische stoot- en traptechnieken af met rustige bewegingen, zodat je zowel fysiek als mentaal actief bent. Battle is een intensieve workout waarbij je het maximale uit jezelf haalt. Je bepaalt zelf je eigen grenzen. Jouw coach en de rustige muziek geven jou Oosterse inspiratie, mentale rust en evenwicht.
U vindt Fitness- & Gezondheidscentrum Tynaarlo centraal in de gemeente Tynaarlo. De klanten van onze gym zijn afkomstig uit de hele gemeente Tynaarlo en omgeving, onder meer de plaatsen Annen, Vries, Haren, Eelde-Paterswolde en Zuidlaren.
|
|
Wil je ervaren wat FGT voor jou kan betekenen en al onze faciliteiten uitproberen? Dat kan via een Gratis Proefweek.
Claim nu jouw gratis week sporten! Klik hier >>
Op 17 december 2005 gingen de deuren open bij FGT (Fitness Gezondheidscentrum Tynaarlo). Vanaf het begin hebben wij als missie: iedereen door middel van een ongedwongen, gezellige sfeer te laten sporten.
