1 WEEK
GRATIS SPORTEN

SCHRIJF U
SNEL IN!
Lees meer

Fit & Shape bij Fitnesscentrum Tynaarlo.

Wat is Fit & Shape bij Fitness Gezondheidscentrum Tynaarlo ?

FGT Fit & Shape is de meest gevarieerde groepsles van Fitnesscentrum |Tynaarlo met een breed scala aan oefeningen uitgevoerd op geweldige muziek van toen en nu. De workout bestaat uit een cardiodeel en een krachtdeel. Je werkt op plezierige wijze aan je coördinatie, snelheid, bewegelijkheid, hart- en longconditie, kracht, een positieve instelling en je mentale en fysieke fitheid. In het krachtdeel gebruiken we  een mat, elastiek en gewichten. ClubJoy Fit & Shape laat zien dat sport, plezier en algehele gezondheid gemakkelijk samen gaan.

Is FGT Fit & Shape iets voor mij?

ClubJoy Fit & Shape is voor iedereen die op een plezierige en gevarieerde wijze wil werken aan zijn of haar fitheid. Fit & Shape van FGT is voor iedereen toegankelijk, ongeacht het conditieniveau, omdat er voor alle niveaus opties worden aangereikt. Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen, wel mobiel. Fit & Shape is een ideaal programma om je persoonlijke fitheid naar een hoger niveau te brengen.

Hoe ziet een Fit & Shape les er bij Fitness Tynaarlo uit?

Een Fit & Shape les bij fitness Tynaarlo is zeer afwisselend doordat iedere oefening weer anders is. De ene helft is een cardiogericht deel met aerobische en dansante moves. De andere helft bestaat uit krachtoefeningen. Je gaat in dat deel actief aan de slag met een elastiek en/of eventueel gewichtjes. De muziek en de instructeur zorgen ervoor dat je gemotiveerd wordt om jezelf, voor meer dan 100%, in te zetten voor iedere oefening. Maar natuurlijk bepaal je zelf hoe ver je gaat. Na de les voel je jezelf fit, energiek en soepel.

Benefits FGT Fit & Shape:

  • Complete en zeer gevarieerde lichaamstraining
  • Muziek zorgt voor herkenning, motivatie en fun
  • Eenvoudig en met opties, dus voor iedereen geschikt
  • Materiaalgebruik zorgt voor afwisseling in de training

Results FGT Fit & Shape:

  • Positief effect op botten en gewrichten
  • Verbetering coördinatie, kracht en mobiliteit
  • Tijdens de ClubJoy Fit & Shape les verbrand je tussen de 400 en 600 calorieën

Wil je zelf een keer ervaren of FGT Tynaarlo bij je past? Claim dan nu jouw gratis proefweek!





Fitness
fixed-col-3-img1

Afvallen? Conditie of kracht opbouwen? Sport veilig & effectief bij FGT fitness Tynaarlo!

LEES MEER
Fysiotherapie
fixed-col-3-img1

FGT Fysiotherapie Tynaarlo, voor preventie en verhelpen van alle klachten en blessures.

LEES MEER
Ruime openingstijden
fixed-col-3-img1

FGT sportschool Tynaarlo heeft zeer ruime openingstijden, ook in het weekend.

LEES MEER

PAST TYNAARLO OOK BIJ JOU?

Doe de fittest en claim jouw gratis week sporten!

Claim nu jouw gratis week sporten! Klik hier >>
logo-ico