ClubJoy Battle (combat) is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. ClubJoy Battle is meer dan alleen bewegen: je bent zowel fysiek als mentaal bezig.
ClubJoy Battle is voor iedereen die doelgericht wil werken aan een fysieke en mentale training. Tijdens de intensieve les wordt het maximale uit jezelf gehaald, maar jij bepaalt je eigen grenzen. Jong, oud, man, vrouw, beginner of gevorderd: iedereen in de groep werkt aan een eigen doelstelling met ClubJoy Battle.
Een ClubJoy Battle les kenmerkt zich door een oosterse sfeer in combinatie met de westerse snelheid. De muziek wijst je de weg: een stevig ritme wordt afgewisseld met rustige klanken. De coach daagt je uit om hardop uit te ademen op een volgende stoot- en trapoefening. De sfeer en denkwijze van het Verre Oosten geven je de mogelijkheid te ontspannen van de snelheid van alledag tijdens deze uitdagende training.
| |
Doe de fittest en claim jouw gratis week sporten!
Claim nu jouw gratis week sporten! Klik hier >>
Op 17 december 2005 gingen de deuren open bij FGT (Fitness Gezondheidscentrum Tynaarlo). Vanaf het begin hebben wij als missie: iedereen door middel van een ongedwongen, gezellige sfeer te laten sporten.
